অভিনেত্রী সাদিয়া জাহান প্রভা প্রায়শই সামাজিক মাধ্যমে জীবনের বাস্তবতা ও অভিজ্ঞতা নিয়ে নিজের ভাবনা শেয়ার করে থাকেন। এরই ধারাবাহিকতায় সম্প্রতি এক আবেগঘন পোস্টে তিনি সম্পর্ক ভাঙন, মানসিক শান্তি এবং আত্মসম্মানের গুরুত্ব নিয়ে নিজের দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করেছেন।

সম্পর্ক থেকে সরে আসা মানেই কারো ওপর থেকে আশা ছেড়ে দেওয়া নয়, বরং এটি নিজের কাছে কঠিন সত্যকে গ্রহণ করা। একসময় যে সম্পর্কটি জীবনে অনেক গুরুত্ব বহন করত, তা-ই যদি আজ নিজেকে ভেতর থেকে ভেঙে চুরমার করে দেয়, তবে সেই বাস্তবতাকে মেনে নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।

প্রভা লেখেন, ‘ভালোবাসার মূল্য কখনোই আপনার মানসিক শান্তি, পরিচয় কিংবা মানসিক স্বাস্থ্য খোয়ানোর বিনিময়ে হতে পারে না। যারা শুধু নিজের প্রয়োজনেই পাশে আসে, তারা আপনার উপকারে না আসলেও নিঃশেষ করে দেয়। আবার পরিবারের এমন কেউ থাকেন, যারা সীমা লঙ্ঘন করেন, আবার কেউ আছেন পাশে থাকার পরেও আপনাকে একাকী অনুভব করান। এমন পরিস্থিতিতে পরিবর্তন আসবে এই আশায় মানুষ চেষ্টা চালিয়ে যায়, যতক্ষণ না একদিন সে আবিষ্কার করে এই প্রক্রিয়ায় সে নিজেই হারিয়ে যাচ্ছে।’

পোস্টে প্রভা বলেন, ‘জীবন থেকে সবকিছু সরিয়ে নেওয়া কোনো নির্মমতা নয়, বরং এটি একটি সাহসিকতার পরিচয়। মিথ্যা ভান করার চেয়ে সত্যকে বেছে নেওয়া এবং নীরব যন্ত্রণার চেয়ে আত্মসম্মানকে অগ্রাধিকার দেওয়াটা জরুরি। অনেকে বলতে পারে যে মানুষটি বদলে গেছে, কিন্তু তারা এটা বুঝতে পারে না যে কাউকে জীবন থেকে ছেঁটে ফেলা হচ্ছে না, বরং এটি শেষ পর্যন্ত নিজেকে বাঁচানোরই একটি সিদ্ধান্ত।’

প্রভা শেষাংশে উল্লেখ করেন, ‘যেখানে প্রতিনিয়ত আঘাত পাওয়া যায় সেখানে কখনো নিরাময় সম্ভব নয়। যে পরিবেশ আপনার মানসিক পরিসরকে সংকুচিত করে, সেখানে কখনো বেড়ে ওঠা যায় না। তাই সম্পর্ক বা পরিস্থিতি থেকে সরে আসা মানেই কাউকে পরিত্যাগ করা নয়, বরং এটি নিজের আত্মমর্যাদা ফেরত পাওয়ার পথ। মাঝে মাঝে কোনো কিছু ছেড়ে দেওয়াটাই ভালোবাসার সবচেয়ে বড় এবং শক্তিশালী প্রকাশ হতে পারে।’